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说实话，忘记 Excel 密码这事，谁都可能遇到。
有时候忙起来，随手设了个密码，第二天打开文件就懵了；
有时候明明记得自己设过密码，但到底是 123xx 还是 x123x… 想半天也想不出来；
还有时候，同事发来个文件，打开直接要密码，问他本人还不一定记得。
一、你是哪种“忘记密码”类型？
① 完全忘了自己设了啥 password
像突然失忆一样，脑袋里一片空白。
这最常见。
② 别人给你的文件，你压根不知道密码
“文件发你了”——
“但有密码啊？”——
“啊？我忘了”
经典对话。
③ 很久以前的旧文件忽然想用，但密码早忘了
比如几年前的账本、毕业论文、项目数据。
看到输入框的一瞬间，整个人都不好了。
④ 只是工作表被锁，不能编辑
这个属于“小锁”，通常比较容易处理。
二、Excel 密码能不能解？说人话：大多数都能。
在 niu6.cn 帮大家处理过太多同类情况了，经验非常统一：
90%+ 的 Excel 密码都有办法解决。
如果只是“保护工作表”类型的锁
那更不用紧张，一般属于轻度加密，处理起来比较快。
如果是“打开文件密码”
这种就属于 Excel 的强加密。
但依然能搞定，只是时间长短取决于密码是否复杂：
密码简单、短 → 很快
密码含数字、字母、可能跟生日手机号有关 → 时间适中
密码乱七八糟特别长 → 需要一点时间，但仍然有希望
核心结论：能搞定，不必乱折腾文件。
三、遇到这种情况最重要的一件事：别破坏文件
真的提醒一下：
遇到文件打不开、一直要密码的时候，千万别随便下脚本、网上找所谓“一键破解”的宏文件。
不少人就是因为乱动，导致 Excel 原文件损坏，到最后变成“两头不是人”。
你只要保留好文件原样，不要覆盖、不另存、不要反复解压就行。
四、以后怎么避免再次忘记密码？
几个非常实用的小习惯，真的能少踩坑：
不要突然灵光一现随便设密码
尽量用自己一贯的密码规则去设
给重要文件留一个无密码备份（放安全位置）
不要频繁改密码
和同事共享文件时，提前约定好密码格式
这些都是在 niu6.cn 经常见到用户“后悔莫及”后的经验总结。
五、如果你现在刚好遇到 Excel 打不开的情况
别急着到处乱试方法，你只要知道一点：
Excel 密码可以处理，不会因为你忘了就永远打不开。
如果你想删除密码、找回密码、解除表格保护，在 niu6.cn 都能看到相关说明和步骤，按需了解就行。
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